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爱自己从爱皮肤开始 夏天要当心三大皮肤病

体育网 2019-11-03 18:43

扬州网讯(苏宣丁云)“夏季哪些皮肤病会高发?要如何预防?”5月25日是“护肤日”,当天,苏北医院皮肤科专家走进扬州大学校园进行以“重视皮肤屏障,科学护肤”为主题的义诊活动,科学引导大家“爱自己,从爱皮肤开始”。

“夏季紫外线强度明显增强,人们穿着暴露部位增大,外出活动增加,光感性皮肤病患者就会增多。”苏北医院皮肤科主任朱晓芳介绍,到了夏天,随着气温的升高,要做好汗斑、日光性皮炎、蚊虫叮咬等皮肤病的预防。

她建议,饮食上要注意清淡,尤其是一些有过敏体质的人,请尽量避免食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品,辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等食品可诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病,或使原有的皮肤病加重。同时,夏季太阳毒辣,要注意防晒,外出时要戴遮阳帽、打遮阳伞、戴太阳镜、穿长袖衣服,避免让皮肤长时间接触紫外线照射。

她特别提醒,防晒不能过度。一些女性外出时把自己裹得严严实实的,口罩、帽子、防晒服“全副武装”,反而把自己捂出病来了。“这是因为天气炎热,人的出汗量较大,如果排汗不通畅,则会引起如痱子、汗疱疹、汗腺囊瘤等。如果清洗不及时,还会导致皮囊炎、体癣、汗斑和股癣多发。”

专家提醒:“每天请及时清洗身上汗液,更换衣服,保持身体干爽。皮肤瘙痒时,请避免过度抓痒,损伤皮肤,严重者请及时到医院就诊。”


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